Protein bar mantıklı mı? Yüksek besin değeri: Protein barlar sadece protein, karbonhidrat ve yağ içermez, aynı zamanda kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, fosfor, E vitamini, B vitamini ve diğer vitamin ve minerallerin de iyi bir kaynağıdır. Hem makro hem de mikro besin ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir. Protein bar sağlıksız mı? Protein barlar zararlı mıdır? Protein barlar genellikle zararlı olarak sınıflandırılmaz veya tanımlanmaz, ancak ürünlerin içeriği bu konuda önemli bir faktördür. Birçok protein bar şeker içerebilir. Şeker, vücut için önerilmeyen besin kaynaklarından biridir. Protein bar mı toz mu? Ortalama bir bar 250 – 300 kalori içerirken, bir fincan protein tozu yaklaşık 130…
Yorum Bırak